Une nouvelle tendance dans la communauté naturopathe est de remplacer le brossage de dent simple avec une pratique appelée huile de traction. Les naturistes ont embrassé l'idée et les rapports de l'huile de traction sont maintenant partout sur l'internet. Vous pouvez lire un compte ici.
L'essentiel est assez simple. Remplacer le brossage des dents avec sifflement vigoureuse d'une huile naturelle (noix de coco, sésame, etc) pendant 20 minutes et l'expérience de toutes sortes de grands avantages pour la santé tels que les suivants:
- Renforcement des dents et des gencives
- Reprise de cavités
- Blanchiment des dents
- l'allégement de l'ATM
- Soulagement de migraine
- La correction des déséquilibres hormonaux
- Réduire l'inflammation de l'arthrite
- Désintoxication
La liste s'allonge encore et encore. La première chose est d'abord. Chaque fois que vous entendez une longue liste de bienfaits pour la santé d'un certain produit produit, être sceptique. Comment diable peut circuler de l'huile certains déséquilibres hormonaux corrects? Que faire si vous n'avez pas un déséquilibre hormonal? Va maintenant faire la même chose provoquer un déséquilibre hormonal? Il n'existe aucun mécanisme connu de la science qui peut expliquer l'une de ces avantages pour la santé. Une longue liste de ce genre est généralement une grande idée de ce que vous faites affaire avec l'huile de serpent.
Tous les sites que j'ai vu faire la demande qui étudie soutenir la pratique de tirer l'huile. Avec cette revendication à l'esprit, je suis allé à la littérature pour voir par moi-même. Une recherche PubMed de pétrole tirant fait en effet tirer vers le haut des résultats. La plupart des résultats sont des rapports de cas dans la littérature de la médecine holistique ... pas exactement un bastion de la science pure. J'ai trouvé une étude, réalisée en Inde qui a montré une légère amélioration de l'inflammation des gencives après avoir tiré l'huile. La taille de l'échantillon était petit et les méthodes étaient quelque peu discutable. Je ne dirais certainement pas que cette étude prouve rien. Comme avec tout ... une étude plus approfondie est nécessaire.
Ma prochaine pensée est "Pourquoi?" Pourquoi quelqu'un voudrait-il remplacer brosser les dents avec tirant du pétrole? Si c'est pour se débarrasser de dentifrice, juste se débarrasser de dentifrice. Il ya beaucoup d'études qui montrent que le brossage sans dentifrice est tout aussi efficace dans la rupture de plaque que le brossage avec un dentifrice est. Dentifrice vraiment ajoute juste un peu de saveur, rafraîchit l'haleine et sert de support pour des médicaments comme le fluorure de sodium (que je soutiens pleinement). Si vous voulez "aller naturel" s'il vous plaît garder le brossage. Il suffit de faire sans pâte. Brossage prend que 2 minutes et a été prouvé pour être la seule manière cohérente afin de briser le biofilm difficile. Pourquoi dépenser 20 minutes de votre vie, deux fois par jour, bruissant d'huile quand vous pouvez avoir un meilleur résultat en seulement 2 minutes? Essayez bruissant avec de l'eau pendant 2 minutes. Vos muscles de la mâchoire seront fatigués et douloureux assez rapidement. 20 minutes semble comme agonie totale. Je sais que je ne pouvais pas terminer. J'ai assez de mal à obtenir mes patients à passer deux minutes deux fois par brossage de jour et une soie dentaire minutes. Pardonnez mon scepticisme en pensant que les gens vont effectivement tirer de l'huile pendant 20 minutes deux fois par jour.
Enfin ... va huile tirant faire de mal? Si vous le faites comme un complément au brossage, probablement pas. Il n'aura pas beaucoup d'avantage, soit, mais il ne sera probablement pas vous blesser (autre que de vous laisser avec les maux, tendres muscles de la mâchoire de 40 minutes par jour vous serez bruissement). Si vous le faites comme un remplacement pour le brossage, oui, il pourrait faire du mal. Sans brossage vous ne serez pas en mesure de briser totalement le biofilm de la plaque. Gingivite, la parodontite et la décadence sont tous les problèmes qui peuvent survenir et qui si vous n'avez pas entièrement la rupture biofilm difficile. Si vous voulez rincer, rincer avec un peu de rince-bouche. Il laissera votre haleine fraîche et ne vous prendra que 1 minute. Avec ce que d'autres 19 minutes, lire un livre. Regardez un peu détective vrai. Jouer à la balle avec vos enfants. Faire un jeu de mots croisés du New York Times. Faites quelque chose qui va réellement rendre votre vie meilleure. Huile de traction ne sera pas.
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